三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
青海海西州德令哈市发生4.9级地震 震源深度10千米******
中新网2月3日电 据国家地震台网官方微博消息，中国地震台网正式测定：2月3日20时04分在青海海西州德令哈市(北纬37.02度，东经96.94度)发生4.9级地震，震源深度10千米。
图片来源：国家地震台网官方微博
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点尴尬！鼻涕擤了这么多年竟然擤错了！ 火车时速仅有30公里，柬埔寨首相求助中国
推荐阅读 购彩出于对中国这个伟大国家的尊重，我觉得有必要跟大家宣布关于 我放 2023-09-10 购彩 知否：来北欧看哪些世界遗产？ 2024-04-25 购彩2018新浪美容口碑大赏权威消费指导 2024-04-12 购彩“绿普惠云”微众银行荣登福布斯全球区块链50强 2024-01-12 购彩91岁篮球“技术粉”现场看比赛 俱乐部专门给配医生 2024-05-13 购彩 2块钱1斤，晚上吃一点，百病远离你，血管洗得干干净净！ 2024-06-24 购彩央行发2019第五套人民币 2023-12-06 购彩中佛协辟谣网传招聘和尚等不实信息 2024-05-08 购彩牛仔要水洗到什么程度才时髦？ 2024-06-05 购彩给你的生活来点颜色，限时9折！ 2024-01-05 购彩习近平在一带一路论坛开幕式上的演讲 2023-09-24 购彩 英超-福布斯韩国名人榜：孙兴慜位列第9 收入排第4 2024-05-30 购彩 游戏更新太慢？ 官方承诺《Apex英雄》会有新模式 2023-11-10 购彩车停半年会发生这么大变化! 2024-05-04 购彩 主动退出还是被迫离开？亚马逊中国官网出现“意外错误” 2023-10-03 购彩 鲁政委等：如何理解央行的利率“舒适区” 2023-10-20 购彩 沪深两市近300股跌停 创业板指跌超2.5% 2024-02-29 购彩男子洗澡不关窗被女邻居骂不要脸 回怼:信不信砍你 2023-11-14 购彩盖茨：去世后20年会关闭基金会 未来有富豪会接着做 2024-03-15 购彩特朗普真想就削减核武器与中国谈判？ 2023-12-01  ) 购彩地图 |
微信好友 
朋友圈 
图片来源：国家地震台网官方微博
